Maksuton ravitsemuspäivä panee pureksimaan omia ruokatottumuksia ja kestävää ravitsemusta

Päijät-Hämeen hyvinvointialue ja Päijät-Hämeen sosiaali- ja terveysturva järjestävät kaikille avoimen, maksuttoman ravitsemuspäivän tiistaina 25.4. Lahden Fellmanniassa, osoitteessa Kirkkokatu 27.

Tilaisuuden tavoitteena on herätellä keskustelua terveellisestä ja kestävästä ravitsemuksesta, innostaa pohtimaan omia ruokatottumuksia, jakaa vinkkejä uusiin ruokakokeiluihin ja terveellisiin ja edullisiin ruokiin sekä herättää keskustelua ruoka-avun tarpeesta.

Tilaisuudessa on toimintapisteitä, joilla voi tutustua ruokaan liittyviin teemoihin aina ikääntyneiden ravitsemuksesta suoliston hyvinvointiin ja sydänystävälliseen ravintoon.

Ohjelma:

kello 10 – Lääkärin ajatuksia hyvästä ravitsemuksesta, Risto Kuronen, Päijät-Hämeen hyvinvointialue

kello 10.30 – Tietoisku: Rauli-hanke, Jukka-Pekka Laaksonen, Mente-palvelut

kello 10.45 – Terveyttä tukevat kestävät ruokavalinnat – onko kaikilla siihen mahdollisuus? Raisa Valve, Päijät-Hämeen hyvinvointialue, Sirkku Hilden, Päijät-Hämeen sosiaali- ja terveysturva

kello 11.15 – Tietoisku: Lahden alueen ruoka-apuselvitys, Hannele Poutiainen, Lahden Diakonialaitos

kello 11.30-14 – Toimintapisteiden teemat:

  • Ruoka-aputoiminta
  • Dilapisteet osallisuuden lisääjänä
  • lapsiperheiden kohtaamispaikat
  • puistoruokailu
  • ruokakasvatus
  • kotimaiset kasviproteiinit
  • liikuntaneuvonta
  • luustoterveys
  • ikääntyneen ravitsemus
  • sydänystävällinen ravinto
  • suoliston hyvinvointi
  • painonhallinta
  • vajaaravitsemuksen ehkäisy
  • Arkeen Voimaa -ryhmätoiminta
  • Elämänlaatua ruuasta -toiminta
  • S-mobiilin ravintolaskurit
  • järjestöt ravitsemuksen tukena

Hedelmät osallistujille tarjoaa Osuuskauppa Hämeenmaa.

Tervetuloa keskustelemaan ravitsemusasioista!

Lisätietoja:
ravitsemusterapeutti Anna Päätalo, p. 044 729 7776

Päijät-Hämeen hyvinvointialue järjestää päijäthämäläisten sosiaali- ja terveyspalvelut sekä pelastustoimen palvelut alueen asukkaille.

Päijät-Hämeen hyvinvointialue – Päijät-Hämeen hyvinvointialue (paijatha.fi)